BodyFast

BodyFast é um aplicativo que você pode usar para descobrir o segredo de uma dieta eficaz, que o ajudará a perder peso e a tonificar o corpo. Para fazer isso, a ferramenta fornece o essencial para que você saiba quando comer e quando não comer.

Para seguir esta dieta eficaz, é fundamental compartilhar suas características físicas com o aplicativo. Com essas informações, a ferramenta pode fornecer planos de exercícios personalizados com base no seu nível de condicionamento físico ou na quantidade de exercícios diários.

Outro componente importante do BodyFast é que você pode estabelecer rotinas com base em seus objetivos. Isso é interessante, pois é fácil adaptar todos os exercícios para ganhar massa muscular, tonificar ou simplesmente perder peso. Além disso, ele fornece um cronômetro que conta o tempo até a próxima refeição, dependendo do plano de treino que você estabeleceu.

Com o BodyFast, você aprenderá a planejar uma programação alimentar eficaz. Dessa forma, você não precisará se preocupar com dietas que não pode controlar e que não tem certeza das repercussões que elas podem ter no seu corpo no futuro.